『生活習慣乱れちゃう私が、肌荒れを治すなんて夢のまた夢だ』
と思っていませんか？
自分に合うケアが分からない、
寝不足、ストレス、暴飲暴食
これじゃすっぴんで出歩くなんて、絶対にできない。
私もそう思っていました。
でも、もうそんなこと私が思わせません！！
私が、
忙しいあなたを
ツルツルの美肌に導きます！！
今まで、
生活習慣どうしても乱れちゃう生活に
諦めを感じていたあなたに
美肌を作れる本当の方法を知っていただきたいのです。
そこで、
生活習慣乱れちゃう
あなたでも叶う
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スキンケア方法を
テキストとしてスマホにまとめてみました！！
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不規則な生活でも
肌荒れのない人生を目指すと決めたあなた
今までこんなふうに
思ってはいませんでしたか？
「ニキビ肌、毛穴が
コンプレックスで、
異性に幻滅されたくないから
マスクも外せず、
思うように恋愛ができない」
「不規則な生活で
睡眠リズムが崩れるから
常に寝不足で肌に良くない」
「仕事でストレスたまって、
肌荒れがひどくなった」
「ストレスが溜まりまくって、発散方法は爆食くらいしかない」
「こんなに仕事頑張ってるのに、
毎日鏡を見るたびなんでこんなに辛い思いをしなきゃいけないんだろう」
このように、
毎日頑張っているのに肌荒れが治らなくて
自分に自信をなくしていませんか？？
そんなあなたに、伝えたいことがあります。
特別なことをしなくとも、
何やっても治らなかった肌荒れを治して
美肌を手に入れる方法がここにあります！！
人は生まれただけで尊い存在です。
肌荒れのために自信をなくし、
ありのままの自分でいられず
幸せになれないなんて、
あって言い訳がありません。
なので、
そんなあなたにこそ読んでほしいです！！
このテキストには、
毎日のちょっとした習慣を変えていくだけで、
3ヶ月後にはすっぴんで出歩ける方法を紹介しています
私がなぜこのテキストを作ろうと思ったか
それは私自身が、
夜勤生活という
不規則な生活のせいで
長い間肌荒れに悩まされ続け、
1人で悩みもがき
続けていたからです。
顔がニキビだらけで
治らなかった時期の私は、こんなものでした。
☑️残業でヘトヘトになって帰宅して、
自分を労わる時間もない。
☑️仕事のプレッシャー、
人間関係の問題から溜まるストレス
☑️疲れ、ストレスから、
食欲が倍増して食べたいものを制限なく食べる
☑️寝不足で睡眠時間は3〜5時間程度。
☑️休日は疲れ果てて
外に遊びにいかず1日ベッドで過ごす。
☑️肌に自信がなくて人と会うのが嫌だった
私は思いました。
「たくさん頑張っているのに、
うまくいかないことばかりだ。」
「どうして自分だけが
こんな辛い思いをしなきゃダメなんだろう」
「なくならないニキビのせいで、
自分の全てが否定されたように感じる」
「でも、仕事もろくにできない
自分が不幸になるのはしょうがないことだ」
私の自己肯定感は最底辺となり、
諦めの気持ちがほとんどでした。
ですが、最後の最後で思ったんです。
諦めたくない
絶対幸せになるんだ
自分らしくいられる方法が
どこかにあるはずだ！！
こんな自分でいるのが心底嫌で、
私は変わろう決心としました。
しかし、私の肌は悲しいほど汚肌でした。
社会人1年目のことです。
実は私、顔がニキビだらけでした。
全ての元凶である夜勤が始まったのは、
社会人1年目の5月月末です。
初めは緊張しまくって、
夜勤前はろくに眠れませんでした。
勤務中も、襲いかかってくる夜勤への不安とプレッシャーと、仕事が終わらないことが合わさって仮眠がとれず、
夜勤明けは帰宅後何もせず寝てしまい、
夕方ごろ重い身体を引きずって覚醒し、
今度は夜眠れなくなってしまう生活を送っていました。
だんだんと生活リズムは崩れ、
次の日が仕事でも夜中の2時まで眠れず、
朝は出勤の15分前に起きる生活になっていました。
休日は、その休息を取るので精一杯で外出することなく1日ベッドの上で過ごしていました。
そのせいで、初めは使っていたお弁当も出来合いのものになり、コンビニ食がメインとなりました。
疲れすぎて、ストレス発散のために
毎夜暴飲暴食を繰り返し、
昔は実際に、すっぴん美肌なんてかないっこない生活を送っていました。
もちろん運動する気力も体力もありません。
加えて、夏でもマスクを外せない職場だったため顔にニキビができまくりました。
そんな中ある日の休日、珍しくおしゃれして男性とデートの約束をしていました。
しかし、その男性が一目私を見て言った言葉が
「なんか肌荒れ大丈夫？」
私はショックでした。
嫌なこと、仕事のことは忘れて楽しもうと思っていた矢先に言われた一言だったからです。
私を心配して言ってくれたのは分かっていましたが、
せっかくメイクもして、
おしゃれもしたのに、
肌荒れのことを一番に言われたのは
私にとってとてもとても悲しく辛いことでした。
「こんなに頑張っているのに、なんで全部うまくいかないんだろう。」
この顔のニキビのせいで自信が持てないし、鏡を見るたび自分の全てを否定されているかのようでした。
「このままじゃダメだ！！！」
その時、私はこんな自分を変えようと決意したのです。
肌荒れにつながる全ての乱れたあらゆる生活を改善しようと試みました。
やると決めたら行動だけは早い私は、とにかくいろんなものに取り組みました。
まず、スキンケア方法を見直そうと口コミの良い化粧品を色々試しました。
しかし、何も変わりませんでした。
なら、生活習慣か！と考えて、体力をつけようと運動習慣をつけようとジムを契約しました。
しかし、
家から遠いジムを契約したことや
残業続きで時間がないと言い訳をつくり、
結局お金だけ払う状況になり辞めてしまいました。
ある時は食事を整えようと思い、
食生活を低糖質・高タンパクのものにしようと用意します。
しかし、仕事終わりの疲れた身体はそれだけでは満足できそうになく、
誘惑にあっさり負け、帰りのコンビニでスイーツやスナック菓子を買い漁り夜にドカ食いしてしまっていました。
お分かりかと思いますが、私の決意というものはシュークリームよりも甘く、
結局何も続かず辞めてしまう3日坊主ちゃんだったのです。
そんな中途半端な生活が続いていたある日、
当時付き合っていて今は別れてしまっている彼氏から、
「えまには、もっと可愛くなってほしい」
と遠回しに言われました。
正直毎日生きるのに精一杯だった私はその言葉によって、
「ありのままの私じゃだめなのかな」と内心とても傷つきました。
結局彼氏とは別れてしまい、しばらくアプリで探していたのですが、
どの人も、2回目のデートはありませんでした。
「もうどうしたらいいの！！！！何もかもうまくいかないよ！！！」
叫び出したい気持ちでいっぱいでしたが、
「もうこれ以上惨めな思いをしたくない。もうこんな自分でいたくない！！」
「仕事や夜勤を始める前は、少なからず今よりは自信のある自分でいられたのに、、、」
そんな時、ある人の言葉にハッとさせられた時がありました。
その人は私がお世話になった先輩なのですが、私の悩みを聞いて、こう言ってくれました。
「何をするにも、続けないと意味ないよね」
それを聞いた私は、根本を考えることにしました。
美肌のためになる生活習慣を、
なぜ続けられないのか
どうしたら続けられるようになるのか
それを考えた時に、今までの私の失敗にある共通点と、昔物事を継続できた時にやっていたことを思い出したんです。
それをもとに、図書館やネットなどあらゆる媒体を使って、継続術について調べました。
そしてついに、継続するために必要な〇〇に出会ったんです
私はさっそく、〇〇を実践してみました。
そしたらなんと、あんなに続けられなかったのに、不思議と自分の思うような生活が続けられたんです。
すると1週間後には、
新しいニキビができなくなって、おまけにスッキリ自然と起きられるようになっていました。
しかも全然無理をしていなかったので、心も体も楽でした！
進歩を感じた私はとても嬉しかったです。
中の良い友達からも、
「すごいじゃん！有言実行できてる！」
と褒められたりして、褒められて成長する私のモチベーションは鰻登りでした。
それからは進んで〇〇するようになっていました。
その生活が1ヶ月続いた私は、
なんとなんと、鏡を見た際に自分の顔にニキビがないことに気がつきました！
今まで何をしてきても続かなかった私なので、この成果は本当に幸せでした。
それからは全てが好転していきました。
肌荒れがないのでメイクのノリが良く、ヘアスタイルを変えてファッションを楽しむようになりました。
生活習慣の改善でストレスが軽減し、仕事にも集中できるようになって、
「えまさんいいね、最近調子良さそう！」
と声をかけられることもありました。
自分に自信が 持てるようになり、笑顔が増え、気づいたら
「すっぴんのあなたが一番好き」と伝えてくれるとても素敵な彼氏にも出会いました。
私は、幸せはたくさんの人と分かち合うものだと思っているので
私と同じく飽きっぽい友達にも
〇〇を勧めてみたんです。
そしたら友達も
「これならできそう！！」といって、
最終的には向こうから「〇〇したい！」
と言ってくるほどになったんです！
これが本当に嬉しくて、
自分に自信が湧きました。
そして、
もっとたくさんの人に
シェアをして
みんなが
自分に自信を持てるように
なってもらいたいなと
思ったんです！
不規則な生活や忙しさで自分を犠牲にせざるを得ない負のループを止めて
ありのままの自分でいられるマインドを持ってもらいたいのです。
さて、申し遅れました。
私はの名前はえまといいます！！
はじめまして！
私は、オンライン上でスキントラブルに悩む方へ向け、
正しい知識や方法をアドバイスをするスキンケアサポーターとして
活動しています！
私には、スキンケアサポーターとしての夢があります。
“スキントラブルを抱える全ての人に、ありのままの自分を愛せるようになってもらうこと”
例え肌荒れがあったとしても、どんなあなたでも、この世に存在しているだけで奇跡のような愛おしい存在なのです。
ですが、肌荒れがなくなればもっとハッピーに生活できますよね。
世の中には、本気で美肌を作る支援をしようとしている人や企業は少ないです。
また、誤った情報が混在し、何が正しいのかが分かりにくい情報社会です。
私は、
「あなたが心から笑顔になれる」
そのすっぴん透明肌づくりへの架け橋となる存在になりたいと思っています。
私は、ある〇〇をする事で、美肌のための習慣を継続することができました。
その結果、
肌に自信を持てたことで、おしゃれやメイクにも気を使うようになり、
妹や友達にも、「ほんとに可愛くなったね！」と褒められたり
肌綺麗だねと褒められることが多くなり、
ついには、「何もしないですっぴんのあなたが1番綺麗だよ」と伝えてくれる大切な人にも出会えました。
朝のお肌の調子が良いと、1日の気分が上がり感覚で、その日の仕事も調子良く動けるようになりました。
自分に自信が持てるようになり、仕事もプライベートも良い方向に向かい始めたんです！
これを読めば、あなたも
✅会った人みんなから、肌が透き通るように綺麗だねと褒められる
✅ニキビを繰り返さない方法を知れて、美肌をキープできる
✅美肌を手に入れ、おしゃれも軌道にのる
✅メイクのりが良くなり、日常生活や仕事のモチベーションが上がる
✅自分に自信がつき笑顔も増える
✅ありのままの自分を受け入れてくれる最高の彼氏ができる
最終的には、
✅ありのままのあなたで、仕事もプライベートエンジョイできる、こんな素敵な未来が待っています！
2回目になってしまいますが、
私はオンライン上で
スキンケアサポーターとして活動中です！
今そこでスキントラブルに悩んでいるあなたへ、
私が精一杯全力でサポートしますので、
ありのままの自分の、生まれたてのように美しいすっぴん透明肌を手に入れましょう！！
今までニキビのせいで幸せになれないと思っていた私も
このテキストの方法を実践することで
何よりも自分に自信がつきました！！
この1日1分ゆるゆるスキンケアBOOKを
ここまで読んでくださった
あなたに
今回は特別に無料でプレゼントさせていただきます。
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改善していくことができます！！
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「なんで無料でできるの？」
と疑問に方もいらっしゃると思います。
なぜ無料にしているかというと、
私の将来の夢のためです。
私は今後さらに規模を大きくして、
肌荒れで自信がもてず、ありのままでいられない多くの人の助けになりたいと思っています。
そのためには、
たくさんの情報が必要なんです！！
肌トラブルも一概に一括りにできません。
10人いれば、10通りの悩みが存在します。
私はその人その人の個別性を意識したケアを提案していきたいので、
多くの方の協力が必要なのです！！！
あなたがプレゼントを受け取り、私に相談してくださることで
私も大変嬉しいです！！
あなたの肌トラブル解決へ向けて必ず助けになります！！
しかし、私の体も一つしかないので、
この無料プレゼントは、人数を見て限定公開とさせていただこうと思います。
誠に勝手ですが、人数を見て終了させていただくつもりです。
「肌トラブルから解放され、ありのままの自分になりたい！！」
と今感じているそこのあなたにこそ！プレゼントを受け取っていただきたいです。
限定公開が終了するその前に、ぜひ今すぐ受け取ってください！！
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テキストは完全無料です。
後からテキスト代を請求することは一切ありません。
※繰り返しになりますが、プレゼントは無料です。
※個人情報の漏洩やウイルス感染対策は万全なのでご安心ください。
※後から料金が発生することも一切ありません。
肌が綺麗になったことで、私の人生は180度変化しました。
次はあなたが、
理想の肌を手に入れて自分らしく生きる番です！！！
長々とここまで読んでくださりありがとうございました。
あなたも、
あるがままの自分を大好きになれる人生を送りませんか？
最後まで読んでくださりありがとうございました！！
えまより。
